Siep Hania lid interview testimonial succesverhaal

De perfecte workout voor brandweerman Siep

In januari dit jaar liep Siep bij The Gym Society binnen op aanraden van een collega. Vanwege een rugblessure, maar ook vanwege het bijzondere werk dat hij doet. Siep is namelijk in beroepsdienst bij de brandweer. Of zoals hij het zelf zegt: “Ik zit bij die afdeling die met de rode auto’s door de straat gaan.” Siep is een sympathieke en tegelijkertijd daadkrachtige man. Precies waar je op hoopt mocht zo’n rode auto, onverhoopt, bij jou in de straat nodig zijn. Siep vertelt ons over zijn werk, zijn reden om naar de studio te komen en hoe The Gym Society hem helpt zijn werk beter te kunnen doen.

Siep: “Ik heb een vorm van artrose en naar aanleiding van een blessure in mijn onderrug kreeg ik het advies van mijn fysiotherapeut om mijn core te gaan verstevigen. Een collega raadde mij toen aan om eens een kijkje bij The Gym Society te nemen. Hij vertelde over de goede begeleiding, de lekkere koffie en de gezelligheid onderling dus ik was al snel nieuwsgierig. Buiten het advies van mijn fysiotherapeut wilde ik namelijk ook graag fitter worden en blijven. Vanwege mijn werk bij de brandweer, maar uiteraard ook privé.”

Zoals je je kan voorstellen is het werk bij de brandweer fysiek zwaar. Het is dan ook van belang dat iedereen bij de uitrukdienst fit is. Iedere 24-uurs dienst moeten de brandweerlieden verplicht anderhalf uur sporten onder begeleiding van een sportinstructeur. “Die manier van sporten is overigens totaal niet vergelijkbaar met de kracht- en flexibiliteitstraining die ik in The Gym doe. De training bij de brandweer is met name heel functioneel voor het werk dat we doen” legt Siep uit. “Mijn workouts bij The Gym Society zijn de perfecte aanvulling. Ook als je kijkt naar de jaarlijkse test die afgelegd moet worden bij de brandweer. Naast een volledige gezondheidscontrole bij een arts, moet je allerlei sporttesten binnen een bepaalde tijd voltooien als je bij de uitrukdienst wilt blijven. Het laatste onderdeel is het zwaarste: de stairmaster. Een oneindige trap waar je op wordt gezet met volledige bepakking. Je bluspak aan, een ademluchtfles op je rug, je helm en masker op en je krijgt nog een gordel van 20 kilo om. Dan moet je 100 treden binnen een bepaalde tijd halen. Dat is ieder jaar weer flink pittig. Voor iedereen.”

Als Siep vertelt dat zijn belangrijke werk hem beter afgaat sinds hij bij The Gym Society sport, voelen we ons stiekem toch wel een beetje trots. “Ik merk aan alles dat ik sterker word. Bijvoorbeeld met het tillen van mijn uitrusting en blusmateriaal. Naarmate je ouder wordt, gaan sommige dingen simpelweg meer moeite kosten. Maar sinds mijn start bij The Gym Society heb ik geen last meer van mijn rug en tijdens de 24-uurs dienst kan ik weer 30 keer opdrukken zonder ook maar een druppeltje zweet te produceren! Dat vind ik mooi. Als ik een doel heb, ga ik er volledig voor. Mijn wederhelft is ook samen met mij lid geworden. We pompen elkaar een beetje op. Ik zeg altijd ‘ik ben niet prestatiegericht, maar ik wil wel graag winnen.’ Hij begint te lachen. De app van The Gym Society laat precies zien waar je in het klassement staat. Siep: “Dan sturen we elkaar appjes: Ik sta op de 50e plek en jij op 55. Hoe kan dat? Als het moet ga ik ’s nachts nog sporten hoor!”

Een brandweerman met zo’n gedreven karakter geeft natuurlijk direct een gevoel van vertrouwen. En dat wij een bijdrage mogen leveren aan zijn kwaliteit van leven en werken maakt ons trots om een van onze Nijmeegse brandweerhelden in de studio te mogen trainen.

Of je nou fysiek of mentaal werk hebt. Krachttraining heeft een grote positieve invloed op onze kwaliteit van leven. Wil jij ook ervaren welk verschil The Gym Society voor jou kan maken? Meld je dan aan voor een proefsessie.

Lees ook: Langdurige contracten zijn niet meer van deze tijd

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.